Чому любителі собак живуть довше, ніж інші люди

Зміст

Собаки змушують людину постійно ходити на свіжому повітрі
Собаки рухаються більше
Собаки знають, як знизити рівень стресу власників
Собаки не дозволяють вам нудьгувати від самотності
Собаки розважають власників

Згідно з даними, отриманими вченими Швеції, власники собак живуть довше. Радісні новини для всіх, хто має домашні тварини: собака - це не тільки найкращий друг людини, але й можливість досягти довговічності.

Собаки змушують людину постійно ходити на свіжому повітрі

Собаки проводять багато часу поза домом, щодня гуляючи своїх домашніх тварин. Собака повинна вийти на вулицю, принаймні, двічі на день, або навіть частіше тварина може вирішити проблеми туалету і розігріти. Прогулянки повинні бути зроблені в будь-який час року, незалежно від погодних умов.

Така необхідність має сприятливий вплив на загальний стан людини. Отже, регулярне проживання поза домом взимку сприяє зміцненню і зміцнює імунітет. Тіло стає менш сприйнятливим до різних вірусів, а свіже повітря наповнює легкий кисень і заряджає енергію.

Ходьба - це корисне навантаження на серцево -судинну систему і демонструється людям будь -якого віку. Це зменшує ризик серцевого нападу та інсульту, допомагає з підвищеною гіпертонією. Крім того, під час такої підготовки метаболізм покращується, спалюється надмірна вага.

Собаки рухаються більше

Фізичні навантаження необхідні для всіх, особливо при сидінні. Тримачі собак рухаються більше, проходять великі відстані пішки. Вони грають зі своїм вихованцем, згинають, щоб кинути м`яч або дотримуватися його, очистити тварин. Такі дії можуть замінити щоденну гімнастику.

Фраза, що рух - це життя, відомо, можливо, кожен. Собаки люблять ходити. Присутність у будинку чотириногих друга мобілізує силу його власника. Незалежно від того, як ледачи, ви все ще повинні вставати з зручного дивану та піти на прогулянку.

Собаки знають, як знизити рівень стресу власників

Стрес переслідує багатьох не лише на роботі, але й вдома. Це послаблює захист тіла, що призводить до частого застуда, травних розладів, невдач серця та інших проблем. Але суглоб, що живе з собакою, допомагає знизити її рівень.

Давно відомо, що взаємодія з тваринами корисна для нервової системи. У цьому принципі заснована тварина-терапія. І постійне спілкування з тваринами має цінність як для дітей, так і для дорослих. Емпатія цих тварин пом`якшує будь-який негативний у житті. Щира радість пухнастого друга, коли ти повертаєшся додому, облизуєш обличчя, бажання заглянути в очі - всі ці прояви любові змушують людину почуватися щасливішими.

Доведено, що погладжують домашнього улюбленця та розмова з ним, діють заспокійливо і знижують артеріальний тиск. Це означає, що профілактика інсульту можлива без допомоги наркотиків.

Собаки не дозволяють вам нудьгувати від самотності

Собаки можна назвати відмінним антидепресантом. Спілкування з тваринами рятує від Handra. Людина ніколи не почуватиметься самотньою, якщо у нього є такий відданий і ласкавий друг, завжди готовий слухати, не дивно, що багато хто любить розмовляти зі своїми собаками.

Крім того, любителі собак краще соціалізуються. Вони часто знайомляться і починають спілкуватися один з одним, оскільки вони пов`язані загальним інтересом. Упорядкуйте спільні прогулянки, обговоріть принципи освіти та аспекти догляду, поділіться порадами та досвідом. Це особливо важливо для людей похилого віку, яких рідко відвідують родичі. Депресія не страшна, якщо собака живе в будинку, і тим більше, якщо їх є кілька. Завдяки їх впливу, безсоння проходить і відступає тривогу.

Собаки розважають власників

Позитивний у житті необхідний для всіх, і собаки віддають його власникам із надлишком. Ці кумедні тварини зможуть сміятися навіть самої похмурої та серйозної людини. Вони приносять іграшки, чекаючи їх грати з ними, покласти обличчя, щоб бути погладженим, і ближче до власника.

Проживання з такими домашніми тваринами збільшується в рівнях крові допаміну та серотоніну. Ці гормони радості відповідають за наш настрій і добре. Їх присутність у достатній кількості допомагає впоратися з непростими ситуаціями. Вони виконують наступне:

зміцнити кровотоку;
регулювати швидкість мислення;
збільшити м`язовий тонус;
зменшити інтенсивність болю;
Інтенсифікувати життєву силу.

Це переваги - це ті, хто вирішує отримати собаку. Беручи відповідальність за догляд за живим буттям, ви отримаєте набагато більше, ніж просто засіб для нудьги. Собаки не тільки дарують свою любов, але й допомагають покращити здоров`я.

Підчепив в соц. мережах::

Схожі